“我，一个男的，居然得了产后郁闷”，这是92年的“茉莉爸”在视频平台上的自述。
一般，“产后郁闷”这个词，与妈妈身份联络在一同。但当性别翻转，爸爸带娃也遭受了相同的苦楚和冤枉。在“茉莉爸”看来，他抛弃作业全职带孩子，面临身体和心思的两层压力。
他不断阅历与伴侣的争持，孩子一岁半时，两边决议离婚。
“茉莉爸”不是个例，事实上，许多新手爸爸妈妈都曾阅历带娃的苦闷。在“茉莉爸”的谈论和私信中，女人和男性家长均向他表达过自己的苦楚和不被了解。“产后郁闷”并非天然地与性别相关，而是一种育儿境况。
抛弃2万月薪作业
“我被浪费了！”
生孩子之前，夫妻二人没有商量过谁带娃这件事，“茉莉爸”表明，根据咱们家的状况，我来带会更便利些。我是做宠物用品出售的，我前妻在体系内作业，相对来说，我的作业自由度更高。
咱们爸爸妈妈要么在打工，要么不在本地，帮不上什么忙。咱们的经济条件也不允许请保姆。就这样，等前妻产假完毕后，我开端承当带娃的使命。
“茉莉爸”是兽医专业硕士结业，曾经从事宠物食品出售作业，是品牌西南区的代理商。“从2014年到生孩子之前，我一向处于频频出差状况。全职带娃后，我只能靠早年堆集的客户资源，线上联络商家和买家，从中赚赢利差。”
那时分，我每个月的收入均匀下来有2万左右，现在底子上就千把块，还不是每个月都有。
日子状况跟早年的落差，让我有一种失衡感。带娃越久，我的心里越不舒畅。有时分，我觉得我被浪费了。
“茉莉爸”表明，作业让我把握日子的主动权。我能完成孩子想要的东西，而不至于太困顿。挣更多钱，也更受人敬重，不必看他人脸色，会让自己活得更舒畅。
跟孩子共处很美好，但是不作业就没钱，空陪孩子才是最没意思的。当孩子长大了，做家长的兜里掏不出钱更为难。
全职带娃一年多的时刻里，“茉莉爸”简直从未感到高兴。上一年五六月，我感觉自己郁闷了。那阵子，我整晚睡欠好，做什么都提不起爱好，回想起之前的日子就流泪，两个月瘦下去20斤。
深夜才有归于自己的时刻
产后郁闷不是无病呻吟
女儿茉莉出世与2023年5月，现在快两岁了。从她五六个月大起，“茉莉爸”就敞开每天睁眼娃，闭眼娃的全职带娃日子。
一般早上6点娃就醒了，我得起来给她冲奶粉，这时分正是小朋友的振奋期，我要陪她玩到8点。之后咱们或许眯一瞬间，有时分娃睡了，我会趁时刻作业一瞬间。
午饭后，咱们常去野外公园或室内游乐场玩。下午5点左右，她会再次犯困，等她睡着，我开端煮饭、剪视频。晚上七八点她又醒了，我要给她放动画片，讲儿童绘本。直到11点今后，咱们才干躺在床上，等候终究入眠。
八个月到十五六个月大的孩子睡不了整觉，每隔3小时左右就会起一次夜。这时分我要时刻重视着她，她醒我也醒，睡不结壮。那段时刻，我整夜整夜地失眠。
倒不是由于娃深夜老醒，而是只要深夜才是归于我自己的时刻。
娃睡着后，我会躺在床上刷短视频，或许打两盘游戏。大脑被激活后，即使我不想再刷了，也迟迟不能入眠。我总是回想之前的作业，感觉落差很大，压力不断袭来。心里苦闷，我越想越睡不着，只能闭着眼逼自己硬睡。
我家宝宝喜爱让人抱着，假如不抱，她就会打挺，或脚支地不让婴儿车走。底子每次出门我都得抱着她，我会双手穿插，托着她的屁股，让她坐在我的手臂上，上身倚着我。
长时刻坚持这个姿态抱娃，没过多久，我就得了腱鞘炎，手上一向贴着膏药。最近跟之前的搭档碰头，他们还问我是不是在健身，为什么肌肉这么兴旺？我说，从来没练过，都是抱娃抱的。
娃仍是生过一次大病，直接住进了PICU（儿童重症监护病房），医师下了病危通知书，整整5天，“茉莉爸”没洗过澡，没换过衣服，在医院里陪同孩子，孩子万幸恢复后，“茉莉爸”的爸爸妈妈却抱怨他，怎样带个孩子都带欠好，咱们小时分带你就没这么多事。“茉莉爸”表明那一刻自己感觉很冤枉。
得不到另一半的了解
已与妻子离婚
“茉莉爸”和前妻在相亲软件上知道，婚后咱们没有规划生孩子，但稀里糊涂地怀孕了。一开端犹疑过要不要这个宝宝，最终仍是决议生下她。
哺乳期两人一同带娃，没有消耗太多精力，等前妻产假完毕，“茉莉爸”预备一个人带孩子时，其实没做太多心思建造。由于没阅历过，不知道独自带娃是啥样的。没想到后来这么苦楚。
“茉莉爸”自述，我抱负中的带娃日子是我能够全职，能够辛苦，但另一半需求清楚我的支付。假如她对带娃的认知明晰，不自觉就会给到心情价值，送个小礼物，以及各种言语上的关心。凡是伴侣觉得不就带个娃嘛，有啥累的，这就完蛋了。
由于作业的原因，前妻只要周末才回来。她回家的时分，我会带着宝宝等在门口接她。我期望她跟我说“老公带娃辛苦了”，可开门见到她，迎来的却是责备。
她看到娃就说，“你爸从来不给你换新衣服，身上这么脏”。带娃很累，我底子顾不上给宝宝换衣服。听到这些话，我心里迎候她的欢欣全都变成冤枉。
一朝一夕，两人迸发争持，吵完就去办了离婚手续，一个月镇定期完毕后，立马离了。
男性带娃自带流量
“茉莉爸”开通了短视频账号共享自己的带娃日常，意外获得不少人的重视。“简直没有人从男性视角动身讲带娃郁闷，而我讲的又是宝妈们实在阅历的，的确有共识。”
她们看到视频后转发给老公，有人看到会了解宝妈的境况，也有人觉得我为了流量成心搞噱头。
“茉莉爸”在关于产后郁闷的视频中描绘，孩子究竟不是从自己肚子里生出来的，自己由于带娃辛苦现已产生了郁闷，可想而知，生育后的宝妈，面临体内激素水平大幅下降的一起，还要去全职照料好孩子有多难。
“茉莉爸”屡次呼吁要对宝妈多一点关爱，对“产后郁闷”多点重视和了解。前妻也看过视频，看完她才知道本来有这么多她从未留意过的工作。后来咱们都反思过自己的问题，状况会好一些。现在她仍旧每周末回家带娃，算是复合的状况。
来历：新闻晨报归纳
